Schedule 2017 1月
お待たせしておりました2017年1月からのスケジュールをホームページに掲載いたしました。
変更しているスケジュールもございますので、ご確認いただきますようよろしくお願いいたします。
またレッスンレベル表記に関しましても、実際のレッスンとの動きや強度などから見直し、より正確に変更しております。
1月分のウェブ予約に関しましては、今しばらくお待ちくださいませ。
来月分に関しましては、現時点ではお電話のみの受付とさせていただいております。
New Lesson(Aroma Yoga Every Monday Night)
現在毎週月曜日18時20分からKotoeトレーナーが担当しております「フロー&バランスヨガ(Level 2)」は2017年1月よりアロマヨガ(Level 1~2)として、新しくスタートいたします。
レッスン内容は、Movement TherapistのKotoeトレーナーが得意とする身体の感覚レベルの向上を図るヨガレッスンです。
ヨガの動作を通し、どのような状態で動いているか、そこにどのような感覚があるかなど、身体への問いかけによって変わる反応をお楽しみください。
呼吸にも意識を向けながらアロマの香りが脳に届かせ、内側からも全身を整えていきましょう。
New Lesson(Basic Pilates Every Wednesday Night)
現在行っている水曜18時からのコンディショニング&ストレッチは、1月よりベーシックピラティスへと変わります。これまでピラティスは遅い時間にしか行われておりませんでしたが、早い時間帯にもピラティスレッスンがあったら嬉しいというお声も多くいただいておりました。
ご希望いただいておられた方々、またピラティスを初めてお受けになる方、復習をされたい方にもおすすめのレッスンです。
このレッスンではピラティスの基本動作からお伝えしていきますので、ぜひこの機会にピラティスを始めてみてください。
冬季休業期間
2016年12月30日(金)~2017年は1月3日(火)
*12月29日(木)までを通常営業とし、上記の期間はスタジオを休業日とさせていただきます。
mon-fri: 10:30-22:00
sat: 10:30-15:30
sun&holiday: closed
tel 10:30-22:00
TEL & FAX06-6131-4658
Web予約フォーム(24H)
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