Post-program Report アロマヨガ　| リロアズビューティー大阪

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　Posted on 2016/12/01

Post-program Report

本日のAiトレーナーのアロマベーシックヨガは、
レッスン前にフォームローラーで筋肉の硬直を緩めるところから。

心地よい温かさのスタジオで、まずはリラックスをしながら肩や背中の疲れを取り除きます。

動きを出す前に少し調整しておくことで、その後のヨガの動きにも伸びが出やすく、呼吸も入りやすくなるので、身体が軽やかに。

今月のアロマは身体を温めたり血行を促進させる柚子とマジョラムです。
とても爽やかな良い香りを脳に届けながら、12月もアロマヨガをお楽しみくださいね。

Riroa's Beautyさん(@riroas_beauty)が投稿した写真 – 2016 8月 30 6:28午前 PDT

冬季休業期間
2016年12月30日(金)～2017年は1月3日(火)
*12月29日(木)までを通常営業とし、上記の期間はスタジオを休業日とさせていただきます。

≫ Aroma Yoga – 12月アロマヨガ

≫ Movement Program – 12月14日

≫ Movement Program – 12月26日

≫ 年末年始の営業日のご案内

≫ トレーナー派遣

皆様へのお願い
（予約とキャンセルについて）

レッスンはすべて予約制となっており、定員に達することもございます。あらかじめご了承くださいませ。
小人数のため予約枠が限られておりますので、可能な限りキャンセルや変更の出ないようにご予約をお願いいたします。どうしてもご都合がつかなくなった場合は、次にお待ちの方のためにもご連絡はお早い目にお願いいたします。

{Cancellation Policy}
　*Group Lesson: 2時間前まで
　*Private Lesson: 前日15時まで
（上記時間を過ぎてののキャンセルにはキャンセル料が発生することもございます）

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