Posted on 2012/01/20
先月暮れのことです。
普段から元気に動き回っている90歳を超える祖父が、
アクシデントで腰椎骨折をしてしまいました
お医者様が言うには、
だいたいこの年齢だと、早くとも3ヶ月は入院生活
インターネットで調べたら、半年くらい動けない人もいるそうで・・・。
もう年齢も年齢だし、当分入院でベッドの上での生活かな~って思っていたのですが、
数日前、病院にお見舞いに行ったら、
えっ、すごい
絶対に信じられない光景が目の前に。
3ヶ月どころか、まだ1ヶ月も経っていないのに
歩き回っております
ゆっくりですけど。
祖父は若い頃に徴兵されたせいもあったのか、
戦時中の写真を見せてもらったときには、細いながらもかなりの筋力。
かなり鍛えられていたんでしょう
腰椎の周りを取り囲むインナーマッスルが
人工的ではなく、自分の筋肉でコルセットの役割を果たして、
それが、きっちりと支えているから、普通の人よりも治りが早いのかもしれません
この時ばかりは、本当にインナーマッスルの大切さを実感しました
普段は、スタジオの運営がメインで
レッスンはインストラクターに任せていますが、
本当に、自分も身体を動かす時間をもっと作らなきゃって思った次第です