今週のハーブティー
青空が広がり、もっとも気温が高くなる8月。
そして紫外線量も非常に多い時期です。
オゾン層や雲などを通り抜けるUV-A領域の紫外線量は多く、
UV-Bが表皮あたりでとどまり日焼けを起こすに対して、UV-Aは肌の真皮にまで到達し、肌のハリ、弾力に大切なコラーゲン線維などにダメージを与え、それがシワやたるみの原因となります。
そこで今週のハーブティーにはアサイーラズベリーをご用意しております。
抗酸化作用の高いアサイーとラズベリーの組み合わせは
メラニン色素の生成に関わるチロシナーゼという酵素の働きを抑える働きもあり肌を美しく保つ効果に優れていると言われています。
熱帯雨林地域が原産のアサイーは、色がとてもあざやかなヤシ科の植物。
栄養価が非常に高い果実で、疲労回復や美容にとても良いとされています。
他にも肌のハリやツヤをアップさせたり、コレステロールの吸収を妨げてくれるなど、たくさんの嬉しい効果が期待できます。
身体をコンディショニングした後は、すっきりとした甘さのハーブティーで身体の内側からも整えてくださいね。
==== 8月夏期休業日程 ====
※ 8月12日(金)は通常と営業時間が異なり、10時30分~20時00分となっております。
8月は2回のMovement Programに加え、
ヨガ&ピラティスの追加レッスンも行います。
Movement Program + 追加レッスン
・ 8月10日(水)18時00分~
臀部と脚の引き締めエクササイズ
担当: Ritsuko
・ 8月12日(金)12時30分~
ヨガ&ピラティス Level 1~2 (追加レッスン)
担当: Ritsuko
・ 8月12日(金)18時30分~
脊柱のしなりで内臓活性させるエクササイズ
担当: Tamami
mon-fri: 10:30-22:00
sat: 10:30-15:30
sun&holiday: closed
tel 10:30-22:00
TEL & FAX06-6131-4658
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