Posted on 2016/07/11
今週のハーブティー
本当に梅雨はまだ明けていないのかなと思わせるお天気。
そこで今週は、暑い季節をさわやかにお過ごしいただけるよう、
マンゴーのトロピカルな香りづけと、さっぱりとしたあと味のハーブディー
「ルイボスマンゴー」をご用意。
ルイボスの原産国である南アフリカでは不老長寿のお茶として古くから愛飲されており、
その他の様々な効果にも注目されているそうです。
■ アンチエイジング
シミ、ソバカス等、肌の老化に関係する活性酵素を取り除く抗酸化作用が高く、アンチエイジングが期待されます。また日焼け後や日焼け予防にも効果があるそうで、美白のためのお茶とも呼ばれています。
■ ダイエット、デトックス効果
腸内環境を良くし、悪玉菌や毒素などを排出するデトックス効果があるので、ダイエットにも良いとされています。
■ 安眠、リラックス効果
ストレスを抑制し、脳の興奮を抑える作用があります。ノンカフェインなので、就寝前の睡眠誘導にも効果的です。
お身体をしっかり動かし、汗を流した後は
さっぱりと美味しいハーブティーをお楽しみください。
インストラクタープロフィールはこちら
≫ Aroma Yoga – 7月アロマヨガのテーマ
≫ 8月夏期休業日
≫ インストラクター変更 – Aroma Flow Yoga
≫ トレーナー派遣