キャンドルライトヨガ
4月からキャンドルライトヨガの担当が代わります。
これまで長らくスタジオマネージャーがこのレッスンを行っておりましたが、
4月からはTAMAMIインストラクターが代わって担当いたします。
スポーツトレーナーとしての分野でも活躍するTAMAMI インストラクター。
高いスキルと彼女の優しい人柄が目に留まり、スタジオマネージャーのスカウトで
私たちのチームに加わりました。
リロアズビューティーではスポーツトレーナーなど、身体を整えることに特化したボディワーカーが中心となってレッスンをすることへこだわり続けており、彼女もまたプロフェッショナルな分野を生かしたレッスンを行います。
Riroa’s Beautyさん(@riroas_beauty)が投稿した写真 –
キャンドルライトヨガ (金曜20時00分~)
レッスン担当: TAMAMI
それは一週間のお身体を整える時間で、
スタジオにはたくさんのキャンドルが並びます。
その光は優しく、わずかに揺れています。
いつもよりさらに気持ちを穏やかに、身体の声に耳をかたむけましょう。
疲れの溜まった身体を大きく動かし気持ちよく伸ばすので、少し運動不足かなと思う方にも満足いただけるレッスンです。
身体の隅々へ呼吸を届けながら、リラックス。
心も体も整った状態で、週末を快適にお過ごいただけますように。
Profiles: Tamami
A-Yoga Mind & Body movement Therapist
学生時代は陸上競技者として活躍し、体育大学卒業後もマラソンやトライアスロン、ウルトラマラソンなどを続ける。現在は自身のアスリートとしての運動経験からムーヴメントセラピストとして、ヨガレッスンの他、安全で効果的なパフォーマンス向上のためのフィットネストレーニング指導や水泳指導なども行っております。
[その他指導活動] スイミング・アクアビクス・エアロビクス指導等
TamamiインストラクターはRitsukoやKotoe同様にA-yogaインストラクターとして活躍しています。是非ともTamamiインストラクターのレッスンをお楽しみください。
インストラクタープロフィールはこちら
≫ Aroma Yoga – 3月アロマヨガのテーマ
≫ 4月レッスンスケジュール
≫ レッスン休講 – 4月4日13:00~Yoga & Pilates
≫ Movement Program – 4月12日(背中と肩の緊張を緩めるエクササイズ)
Tagged in: タグ: キャンドルライトヨガ