Posted on 2015/10/04
コアフェスタ
今年もPHI Pilates インストラクターが約200名集まる
コアフェスタに行ってきました。
実技を含め8時間の講義は、あっという間です。
午前中は、メジャーリーガーやアメフト選手などアスリートの肩疾患の治療に携わっている整形外科医による講義。
世界でトップクラスの外科医はどのように診断をし治療をしているのか、実際の手術映像や解説はとても興味のある内容でした。
午後は、女性に多いむくみや冷え、更年期、下肢太りなどを例に、栄養面からどのように対応していくのかを医学博士から教わり、
その次はがらりと変わり、パフォーマンスを高める講義と実技を学びます。
トレーニング内容はパワフルで、筋肉作りが好きな私には楽しい内容のものでした。
そして最後は、PHIピラティス創始者のChristine Rubyのレッスンを受け、復習もかね新しいことも学びました。
毎年恒例のPHIピラティスコアフェスタ。
久しぶりに会うインストラクターもいて、嬉しい一日になりました。
【opening hour】 |
mon-fri: 10:30-22:00 |
sat: 10:30-15:30 |
sun&holiday: closed |
大阪市西区江戸堀1-8-20 カドマルビル3F |
肥後橋駅前・淀屋橋徒歩5分 |
TEL & FAX: 06-6131-4658 |
HP: https://riroas-beauty.com/ |
Web予約フォーム ・ お問い合わせフォーム |