Posted on 2015/06/30
コンディショニング
ウィンブルドンが開幕。
時差でどうしても寝不足になってしまいます。
こういった試合を見ているといつも感じることですが、
試合結果だけでなく、選手のコンディションにも目がいってしまいます。
もちろん世界で活躍する選手は、
専属でトレーナーがついているので、そういった不安要素は少ないでしょう。
高校野球などを見ていると
連日の試合で連投したり、
少々の怪我なんて根性で乗り切れば大丈夫という考えで
無理に続投してしまったりすることが今もよくあります。
日本人的な考えなのか、それを美徳と捉えられることがあり、
私自身もずっとスポーツをしていたので、その気持ちはよくわかります。
しかしながら、トレーナーの立場としては、
これから長く活躍する選手であり続けるうえで、それは大きく不安な要素があるということも忘れてはいけないと常々考えています。
トレーナーとして、パーソナルトレーニングなどで大会を控えている方々のコンディショニングもさせていただいていますが
やはりハードなスポーツになればなるほど、良い状態を保つことの大切さを感じます。
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