Posted on 2015/03/23
3月も下旬。暖かな陽気が、桜の季節を運んできます。
月が変わる頃には見ごろとなりそうですね。
今週は
やさしいアップルの香りとさわやかな酸味でとても飲みやすいハーブティー、
ムーンガーデンをご用意していおります。
カモマイルの代表的な効能として、安眠効果やリラックス効果があげられますが、
体を温める作用があるので、女性特有の悩み(月経痛など)を緩和になるそうです。
ヨーロッパではその温め効果から、風邪予防にも飲まているそうで、
花冷えするこの季節にぴったりですね。
そのほかにも、カモミールに含まれるアピゲニンという成分には抗酸化作用もあり、
老化防止、アレルギー症状も緩和してくれるようです。
今週もレッスン後のひと時をお楽しみください。
【opening hour】 |
mon-fri: 10:30-22:00 |
sat: 10:30-15:30 |
sun&holiday: closed |