3/25(水)18時00分~イベント腰痛改善エクササイズ


毎月、水曜の奇数日は、
現在のお身体の状態を確認しながら、ポイントを絞って動かしていくムーヴメントクラスです。
今回は腰痛を和らげたり、腰痛にならないよう予防をするレッスンです。

腰が痛くなる原因はなぜでしょう。動きを通してその原因も探りながら、根本的な部分から調整ができると今後の生活にも変化が出てくるかもしれませんね。

痛みのない快適な身体作りを目指しましょう。
3月25日(水)18時00分~
テーマ: 腰痛改善エクササイズ(定員10名)
担当 : Ritsuko

 

ご予約
次回のイベント(ムーヴメントプログラム)は、3月11日と3月25日です。
3月11日首、肩こり解消エクササイズ(残席残りわずか) ⇒首・肩こり解消エクササイズ
3月25日腰痛改善エクササイズ(本日より受付開始)

Ritsuko

 

 

ヨガ&ピラティス大阪 

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