6/17イベントレッスン(首・肩こり予防エクササイズ)


イベントレッスンのご案内です。

6月17日(火)18時00分~
テーマ: 首・肩こり予防エクササイズ

首や肩のこりから引き起こす頭痛やめまいなど、
スタジオに通われて改善されたという笑顔もたくさん見られますが、

今後の予防も考え、現在も首や肩こりがある方におすすめのレッスンです。

お仕事上、同じ姿勢でいることは避けられないことも多いと思います。

いつでもできるエクササイズもふまえて、肩甲骨の動かし方もご紹介します。
首や肩の疲れを取り除き、すっきりと軽い肩になることを実感してください。

 

首・肩こり予防エクササイズ

 

6月のイベントレッスン
・6月10日(火)18時00分~
 テーマ: 腰痛予防エクササイズ ⇒ レッスン詳細

・6月17日(火)18時00分~
 テーマ: 首・肩こり予防エクササイズ

 

 


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