Posted on 2014/05/10
今週よりご用意しているハーブティーは
生活の木の『ムーンガーデン』
カモマイル配合の、やさしいアップルの香りがする
とても飲みやすいハーブティー。
ブラックベリーリーフ、ハイビスカス、ローズヒップなどの酸味がアクセントになっています。
カモマイルの代表的な効能として、安眠効果やリラックス効果がありますが、
体を温める作用もあるので、女性特有の悩み(月経痛など)を緩和になるそうです。
またヨーロッパではその温め効果から、風邪予防にも飲まているのだそうです。
そのほかにも、カモミールに含まれるアピゲニンという成分には抗酸化作用もあり、
老化防止、アレルギー症状も緩和してくれるようです。
レッスン後のほっとしたひと時も
お楽しみくださいね。
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