ご好評いただいております、ピラティスプロップスクラスの
１０月の追加でレッスンです。

　１０月26日（土）　12時15分～13時15分
　ピラティスプロップス（Roller & Ring）
　

インナーマッスルの強化は
使っている筋肉に細部までしっかり意識を向け、
継続することで、効果を実感していただけます。

これまでにプロップスをご経験されている方はもちろん、
普段はマットピラティスをメインで受けられている方も是非チャレンジしてみてください。

プロップスを使用したピラティスを経験することで、
その後のマットピラティスで体が動きやすくなっていることもわかります。
アウターの筋肉を使いがちになってしまう方でも、インナーマッスルを使える楽しさを感じてくださいね。

動かしづらい背中がすっきり、代謝アップで疲れた体をリフレッシュしましょう。

10月追加レッスン一覧

Facebookページで新着情報を更新しております
大阪市西区江戸堀1-8-20 カドマルビル3F
肥後橋駅前・淀屋橋徒歩5分
TEL & FAX 06-6131-4658 (営業時間)
月 – 金 10:30 – 22:00
土 10:30 – 15:30
定休日　日曜・祝日
Web予約フォーム(24時間可)
ﾒｰﾙ info@riroas-beauty.com ﾎｰﾑﾍﾟｰｼﾞ https://riroas-beauty.com/