10月からのスケジュール
お待たせいたしました。10月からのレッスンスケジュールの発表です。
クリックで拡大してご覧いただけます。
先日にもお伝えいたしました、10月から新設の目的別イベントレッスンに加え、
レッスン内容に変更がございます。
【変更レッスン】
月曜日19時50分からのレッスン
ピラティス ビューティー プラス(Level 2) は、
ピラティス コア ビューティー プラス(Level 1~2)へと変わります。
インストラクター Ritsuko
また表記では、Level2からLevel1~2へとなりますが、
レッスンレベルが下がるのではなく、私たちは進化と考えております。
現在、ピラティス コア ビューティー(Level 1)を受けられている方の多くが、次へのステップへ進もうとしています。そして私たちも、より多くの方にピラティスを深めていただきたいと考えてきました。
これまでコアビューティー(Level1)をお受けいただいた方には、このステップアップした内容を是非ともチャレンジしていただき、さらにピラティスをお楽しみください。
また、これまでビューティープラス(Level2)にてレッスンをお受けになられていたお客様もご満足いただけるよう、
私たちが守り続ける、ピラティスの「基盤」となる部分は変えず、
今まで以上にコアへの意識を深められるレッスンへと進化していきたいと考えております。
【追加レッスン】
10月からは、毎回テーマごとに、イベントレッスンをさせていただきます。
目的別にポイントを絞ってレッスンを行いますので、ご興味をお持ちのレッスンをお受け頂き、
たくさんお体の変化を感じてくださいね。
<第1回>
美脚・むくみ改善エクササイズ
10月 8日(火)18時00分~19時00分
<第2回>
肩こり・腰痛ケアエクササイズ
10時29日(火)18時00分~19時00分
レッスンはスタジオのパーソナルトレーナーとして活躍する、豊かな専門知識をもったインストラクターが行います。
皆様がご存知の
ヨガやピラティスなどで使う体幹部分の動きを取り入れたり、
メニューによってはフォームローラーやヨガブロックなどのプロップスを使用することもございます。
難しい内容ではありませんが、しっかり動きを取り入れたレッスンメニューは
楽しみながら、効果も感じていただけると思いますので、是非皆様のご参加をお待ち申し上げております。
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