7月よりスケジュールが新しくなります
いつもリロアズビューティーをご利用いただき誠にありがとうございます。
これまでにも多くのお客様にお越しいただいておりますレッスンをさらに充実した内容でお届けさせていただくにあたり、7月からのスケジュールに若干の変更がございます。
【変更】
これまで遅いお時間帯しかなかったピラティスコアビューティーは少し早いお時間帯(水曜19時00分~)にもお受けいただけるよう、レッスン数が追加されました。
またヨガブレンド(月曜18時20分~)はヴィンヤサヨガと統合し、さらに充実したメニューへとなります。
ピラティスコアビューティーは
これまで同様、インナーマッスルを使って体幹を整えていきます。
本来あるべきはずの場所へと骨や関節の向きを戻そうとする力(インナーマッスル)で、
骨と骨をつなぐ筋肉を正しい向きで誘導しながら、固まっているところは伸ばし、緩んでいるところは鍛えます。
ヨガブレンドは、
ヨガの種類にこだわらず、インストラクターの豊富な知識と確かな技術により
色々なタイプのヨガを組み合わせたメニューです。
自然と身体を動かせるような分かりやすい誘導での身体へのアプローチにより、
呼吸とポーズをリンクさせながら体をしっかり動かします。
【追加レッスン】
これまで同様に7月も追加レッスンも行います。
・7月4日(木)
21時00分~22時00分 ピラティス コアビューティー
Level 1
インストラクター Ritsuko
・7月6日(土)
12時15分~13時15分 ピラティス コアビューティー
Level 1
・7月9日(火)
18時00分~19時00分 ヨガ&ピラティス
Level 1~2
インストラクター Ritsuko
・7月20日(土)
12時15分~13時15分 ピラティス プロップス
Level 1~2
・7月23日(火)
18時00分~19時00分 ヨガ&ピラティス
Level 1~2
インストラクター Ritsuko
皆様のご参加をお待ち申し上げております。
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