6月13日(木)のピラティス コアビューティーは、通常レッスンに加え
21時00分～22時00分の臨時クラスを設けさせていただきます。

遅いお時間ですが、もしご都合が付きますようでしたら是非ご参加くださいませ。

・６月１３日(木) 　21時00分～22時00分　 ピラティスコアビューティー
　インストラクター Ritsuko

ピラティスでは、インナーマッスルを使って体幹を整えていきます。
本来あるべきはずの場所へと骨や関節の向きを戻そうとする力(インナーマッスル)で、
骨と骨をつなぐ筋肉を正しい向きで誘導しながら、固まっているところは伸ばし、緩んでいるところは鍛えます。

皆様のご参加をお待ち申し上げております

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肥後橋駅前・淀屋橋徒歩5分
TEL & FAX 06-6131-4658 (営業時間)
月 – 金 10:30 – 22:00
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