フォームローラー
もうすでに、レッスンで使われた方も多くいらっしゃる方も多くいらっしゃると思いますが、 リロアズビューティーで使用しているフォームローラー。
これまでに、たくさんのお問い合わせをいただいております。
本来は一般販売をしておりませんが、
もしご購入希望の方がいらっしゃいましたら、お申し付けください。
※お手元に届くまでのお日にちを頂きますことをご了承ください。
リロアズビューティーで使用しているこのフォームローラー、
スタジオに導入するまでに、長い道のりでした。
スポーツショップやインターネットでも目にするこの商品は 本当にたくさんのメーカーさんのものが出ております。
それまで、世の中にあふれている実に数多くの、国産から外国製のローラーなど使わせていただきました。
*ちなみにストレッチポールという名前でよく耳にされると思いますが、ストレッチポールは登録商標になっており、一般的にはローラーやフォームローラー、エクササイズローラーと呼ばれ、こちらで使用しているものはフォームローラーという商品名のものです。
ストレッチだけでなく、筋肉の癒着はがしから体幹トレーニングまで広く使うためには
その機能を重視しないといけないため、
固さ、転がりやすさ、すべりにくいかなどなどを念頭に置いて。
そして、
たまたま新潟にいる知人が持っていたフォームローラーを使わせてもらった時に、
「これこそ、レッスンで使うには一番!」
と思い、
その知り合いを通じ、
そのまた知り合いと頼り、こちらを販売している会社へとたどり着いたのでした。
その会社というのは、実はオリンピック競技の体操で使用する床下のバネや施設専用具、学校教育用の体育器具などを扱っている専門企業なのです。
しかもこの会社が扱っている何種類かあるフォームローラーの中で、
個人的見解ですが、
一番しっくりきたものを使用させていただいています。
パーソナルトレーニングなどで肩や股関節などの可動域を広げたり、
コアトレーニング、むくみ取り、筋肉の癒着をはがす時などにも使っています。
ピラティスの基本的な動かし方に慣れてきた方は、
プロップスを使ったクラスでもお使いいただけるので、ご興味ある方は是非おすすめです。
ちなみにプロップスのレッスンでは、ピラティスリングも使用し、
肩や二の腕のエクササイズなどにも効果的ですので、是非リングもお楽しみください
ちなみにいつもの水曜日のレギュラーレッスンに加え、
イベントレッスンとして、
6月22日(土)12時15分からもピラティスのプロップスクラスで使用いたします。
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