ピラティスプロップス イベントレッスン
昨日ございましたピラティスプロップスの臨時レッスン、
通常は水曜夜の20時20分からの遅い時間にしか行っていないレッスンで
なかなかお時間が合わず、普段、ご参加いただけない方たちもお越しいただくことが出来、
とてもご好評いただけました
インナーマッスルの強化は
使っている筋肉に細部までしっかり意識を向け、
継続することで、効果を実感していただけます。
今回の臨時クラスにご参加いただいた方、
そして残念ながらお時間が合わずご参加できなかった方から
さっそく次回の臨時クラスのお問い合わせもいただき、
来月にもまた開催させていただくことになりました
次回のピラティスプロップス臨時クラスは
・6月22日(土) 12時15分~13時15分
ピラティスプロップス(Roller & Ring)
ピラティスのプロップスを使ったクラスでは、
通常のマットの上で行うピラティスエクササイズに加え、補助的にフォームローラーやピラティスリングといった道具を使いピラティスの正しい動きを強化します。
これによりマットピラティスの可能性をさらに引き出すことが出来ます。
フォームローラーを使ったストレッチやマッサージなどもお楽しみください
豊かな専門知識と経験で人気のチーフインストラクターによるレッスンです。
6名様までのクラスで、
お申込みいただいたかたからの、先着順とさせていただきます。
皆様のご参加をお待ち申し上げております。
※ 人数制限がございますので、マットピラティスに慣れた方に適したエクササイズで、ピラティスコアビューティー、ピラティスビューティプラス、もしくはヨガ&ピラティスのご経験がある方のみのご予約とさせていただいております。
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