プロップスクラス 追加レッスンのご案内
ご好評いただいておりますピラティス プロップスのレッスン (level 1~2)
通常は水曜20時20分からの夜遅い時間にしか行っていないメニューなのですが、
普段、お時間が合わずになかなかお受けできない方のために、
特別に、
追加レッスンとして5月18日(土)に行います。
ご興味のある方は是非この機会にご参加ください
・5月18日(土) 12時15分~13時15分
ピラティスプロップス(Roller & Ring)
通常のマットの上で行うピラティスエクササイズに加え、補助的にフォームローラーやピラティスリングといった道具を使いピラティスの正しい動きを強化します。
これによりマットピラティスの可能性をさらに引き出すことが出来ます。
フォームローラーを使ったストレッチやマッサージなどもお楽しみください
豊かな専門知識と経験で人気のチーフインストラクターによるレッスンです。
6名様までのクラスで、
お申込みいただいたかたからの、先着順とさせていただきます。
皆様のご参加をお待ち申し上げております。
※ 人数制限がございますので、マットピラティスに慣れた方に適したエクササイズで、ピラティスコアビューティー、ピラティスビューティプラス、もしくはヨガ&ピラティスのご経験がある方のみのご予約とさせていただいております。
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