Posted on 2021/01/20
2月ウェブ予約の開始
2月のレッスン予約の受付を開始しております。
レッスンのご予約はオンラインからでも、お電話でも承っております。
日曜日のレッスンスケジュール
2月7日(日)
- 11:00~ パーソナルセッション [All Level]
- 12:30~ アクティブピラティス [Level 1~2]
- 14:00~ ストレッチポールピラティス [Level 1]
2月21日(日)
- 11:00~ パーソナルセッション [All Level]
- 12:30~ アクティブピラティス [Level 1~2]
- 14:00~ パーソナルセッション [All Level]
2月28日(日)
- 11:00~ パーソナルセッション [All Level]
- 12:30~ アクティブピラティス [Level 1~2]
- 14:00~ ストレッチポールピラティス [Level 1]
[レッスン説明]
パーソナルセッション
- 姿勢の確認や骨や関節、筋肉などが正しく理想的な動作が出来ているかなど、その方に今必要なエクササイズをおこないます。
目的に合わせたトレーニング方法や身体を変えたい方もぜひお受けください。
アクティブピラティス [Level 1~2]
- ピラティスの基礎を取り入れ、やや運動量のあるレッスンです。ストレッチもおこないますのでしっかりと身体を伸ばしたい方におすすめです
ストレッチポールピラティス [Level 1]
- ストレッチポール(フォームローラー)で固くなっている筋肉をほぐし、ストレッチをおこないます。ポールを使用したピラティスの基礎動作で、じっくりと体幹を鍛えていきますので、初めての方や筋肉のこりをほぐしたい方などにおすすめのレッスンです。
水曜日のレッスンスケジュール
*水曜日の夜のレッスン開始時刻が変わります*
18:00 パーソナルセッション ⇒ 18:30 パーソナルセッション
19:30 キャンドルライトヨガ ⇒ 20:00 キャンドルライトヨガ/アロマヨガ
(キャンドルライトヨガとアロマヨガはランダムに変わります)
18:00 パーソナルセッション ⇒ 18:30 パーソナルセッション
19:30 キャンドルライトヨガ ⇒ 20:00 キャンドルライトヨガ/アロマヨガ
(キャンドルライトヨガとアロマヨガはランダムに変わります)
オンラインレッスン
2月のオンラインレッスンはすべてパーソナルセッション(30min)でございます。
レッスンチケット1枚分のご利用でもお受けいただけます。
レッスンチケット1枚分のご利用でもお受けいただけます。
2月もどうぞよろしくお願いいたします。
皆様へのお願い
(予約とキャンセルについて)
レッスンはすべて予約制となっており、定員に達することもございます。あらかじめご了承くださいませ。
小人数のため予約枠が限られておりますので、可能な限りキャンセルや変更の出ないようにご予約をお願いいたします。どうしてもご都合がつかなくなった場合は、次にお待ちの方のためにもご連絡はお早い目にお願いいたします。
{Cancellation Policy}
*Group Lesson: 2時間前まで
*Private Lesson: 前日15時まで
(上記時間を過ぎてののキャンセルにはキャンセル料が発生することもございます)
(予約とキャンセルについて)
レッスンはすべて予約制となっており、定員に達することもございます。あらかじめご了承くださいませ。
小人数のため予約枠が限られておりますので、可能な限りキャンセルや変更の出ないようにご予約をお願いいたします。どうしてもご都合がつかなくなった場合は、次にお待ちの方のためにもご連絡はお早い目にお願いいたします。
{Cancellation Policy}
*Group Lesson: 2時間前まで
*Private Lesson: 前日15時まで
(上記時間を過ぎてののキャンセルにはキャンセル料が発生することもございます)
[opening hour]
mon-fri: 10:30-22:00
sat: 10:30-15:30
sun&holiday: closed
mon-fri: 10:30-22:00
sat: 10:30-15:30
sun&holiday: closed
[reservations]
tel 10:30-22:00
TEL & FAX06-6131-4658
Web予約フォーム(24H)
tel 10:30-22:00
TEL & FAX06-6131-4658
Web予約フォーム(24H)
[Address]
大阪市西区江戸堀1-8-20 カドマルビル3F
肥後橋徒歩1分・淀屋橋徒歩5分
info@riroas-beauty.com
HP https://riroas-beauty.com/
【スポンサードリンク (Sponsored Link)】
Recommended
Column and Videos
その他メディア
- Hanako 特別編集 関西2013
- SSKジェーンスタイル特集コンテンツ
- Suiran Luxuary Collection Hotel Kyoto プロモーション撮影協力
- タビオ株式会社 特集コンテンツ