《アロマヨガ》
約4年間ヨガのレッスンを担当しておりましたAi トレーナーは10月末にて退社いたします。
10/22はAiトレーナーの最終日となるアロマベーシックヨガにぜひご参加ください。

 
《ムーヴメントプログラム》
11/1(日)13時から、「殿筋・下肢筋力アップエクササイズ」(Level 2)をおこないます。
少しハードなトレーニングも含まれますが毎年恒例の「年末・筋肉強化プログラム」に向けての練習となるよう、お身体の準備をしてくださいね。
 
《日曜日スケジュール》
◇11月1日
13:00 ムーヴメントプログラム「殿筋・下肢強化エクササイズ」(Level 2～3)
15:00 ヨガ＆ピラティス(Level 1～2)
 
◇11月15日
11:00 パーソナルレッスン
13:00 アクティブピラティス(Level 1～2)
15:00 ベーシックピラティス(Level 1)
 
◇11月29日
11:00 パーソナルレッスン
13:00 アクティブピラティス(Level 1～2)
15:00 ベーシックピラティス(Level 1)
 
《スケジュールについて》
レッスンのスケジュールは変更や休講になることもございますので、何卒ご理解いただきますようよろしくお願いいたします。
 

皆様へのお願い
（予約とキャンセルについて）
 
レッスンはすべて予約制となっており、定員に達することもございます。あらかじめご了承くださいませ。
小人数のため予約枠が限られておりますので、可能な限りキャンセルや変更の出ないようにご予約をお願いいたします。どうしてもご都合がつかなくなった場合は、次にお待ちの方のためにもご連絡はお早い目にお願いいたします。
 
{Cancellation Policy}
　*Group Lesson: 2時間前まで
　*Private Lesson: 前日15時まで
（上記時間を過ぎてののキャンセルにはキャンセル料が発生することもございます）

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