Posted on 2012/10/04
【代行レッスンのお知らせ】
10月31日は、Maiko インストラクターのお休みを頂戴させていただきます。
代わって、当日はレッスン内容を
ヨガブレンド(Level2~3) ⇒ ブリーズ&フローヨガ(Level2)
とさせていただきます
*当スタジオマネージャーのRitsukoが担当いたしますが、
通常当スタジオで行っているブリーズ&フローヨガに少しアレンジを加えたメニューをいたします
レッスン内容は、
ヴィンヤサスタイルのヨガをベースに、A-ヨガの要素も取り入れたアレンジメニューですので、是非ともこちらのレッスンもお楽しみください
ヨガブレンド同様に、色々なタイプのヨガの動きを組み合わせながら、しっかり動き、代謝を上げて全身の
シェイプアップと内臓機能を活性化させていきます
皆様のご参加をお待ち申し上げております