[Event] 1/5 Aroma Yoga 限定ブレンドオイル
1月5日土曜日開催のイベントプログラム、
Suzukaトレーナーが担当する「アロマヨガ」のブレンドオイルが確定いたしましたのでご案内申し上げます。
1月5日(土) 12:30~
アロマヨガ (Level Ⅰ~Ⅱ)
担当: Suzuka
是非とも、この特別なイベントメニューを皆様にご体験いただきたく思います。
ブレンドオイル
そこで今回のテーマは「消化を促す」ことを目的にアロマの効能を活かし、ヨガでも内臓を優しく動かしていきます。
【Theme】 消化を促す
【Blend Oil】 オレンジスイート×ローズマリーシネオール
消化器系の滞りを促すオレンジスイートの甘い柑橘系の香りと、
血液の流れを補う強くシャープなローズマリーの香りに包まれて、
アロマヨガをお楽しみください
*それぞれのオイルの効能詳細は下記をご覧ください
レッスン担当はリロアズビューティーの代表Ritsukoと同じく
動作教育を行う岡根すずかトレーナー。
関西大学の人間健康学部にてスポーツや身体活動においての健康にかかわる基礎理論から実践的なアプローチなど多くを学び、それを基盤に高い専門性を持つA-Yoga Mind and Body Movement Therapyなど、さらに学びを深めております。
【Suzuka Trainer 略歴】
学生時代の陸上競技中距離種目800mランナーとして活躍した経験、そしてスポーツ指導士としての資格やスポーツ栄養学など多くの知識を活かして、大学チームの帯同トレーナーとしても経験を積んできました。
明るく、優しい雰囲気を感じるすずかトレーナーのレッスンは身体の感覚を重視した動作教育者として身体に気づきと快適さを与えます。 さらに機能解剖への理解はもちろん、リンパマッサージなどの知識と経験は、動きだけでなく様々な感覚器官を通してどのように身体がベストな状態になるのか、身体への知識を深めてきたスポーツトレーナーがヨガというツールを使い細部まで意識を高められるプログラムをご提供いたします。
■ オレンジスイートの効能(Sweet Orenge / Citrus Sinensis)
オレンジの皮をむいたときのようなフレッシュな香りがもうひと頑張りさせてくれます。
高揚と鎮静の両方の作用もあるので、気分を穏やかにもさせてくれます。消化器系にも良く、胃がもたれるようなときにはすっきりさせてくれます。
■ ローズマリーシネオールの効能(Rosemary / Rosmarinus officinalis)
高い強壮力と抗酸化作用から「若返りのハーブ」として知られています。
血液循環を促す効果にも優れ、さまざまな器官の働きを活性化し、温め効果があるので、冷えや低血圧にも効果的な精油です。また時差ボケや生活のリズムを取り戻すのにもよいとされています。
Riroa’s Certified Expert Trainer; Suzuka
下記は日程が確定しているイベントプログラムです。
リロアズビューティーが得意とする、お身体を動かす楽しさを感じながら、変化も感じていただけるプログラムも是非お楽しみください。
・ 2019年1月4日(金)14時00分~
[Event Program]
Yoga & Pilates
担当: Ritsuko
・ 2019年1月5日(土)12時30分~
[Event Program]
アロマヨガ (Level 1~2)
担当: Suzuka
≫イベントレッスン限定ブレンド
・ 2019年1月7日(月)18時20分~
[Movement Program]
内臓を活性化させる股関節エクササイズ
担当: Kotoe
≫プログラム詳細
レッスンはすべて予約制となっており、定員に達することもございます。あらかじめご了承くださいませ。
小人数制のスタジオのため、可能な限りキャンセルや変更の出ないようにご予約をお願いいたします。どうしてもご都合がつかなくなった場合は、次にお待ちの方のためにもご連絡はお早い目にお願いいたします。
{Cancellation Policy}
*Group Lesson: 2時間前まで
*Private Lesson: 前日12時まで
(上記時間を過ぎてののキャンセルにはキャンセル料が発生することもございます)
mon-fri: 10:30-22:00
sat: 10:30-15:30
sun&holiday: closed
tel 10:30-22:00
TEL & FAX06-6131-4658
Web予約フォーム(24H)
[Address]
大阪市西区江戸堀1-8-20 カドマルビル3F
肥後橋徒歩1分・淀屋橋徒歩5分
info@riroas-beauty.com
HP https://riroas-beauty.com/
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