金曜日でも好評のある珠美トレーナーのコンディショニングピラティスが、
12月より土曜日に追加レッスンとして開催することとなりました。

 
[追加] イベントレッスン

 
大阪体育大学を卒業し、走ることや筋トレが好きな珠美トレーナーと一緒に楽しく鍛えるピラティスレッスンです。
ピラティスを通して身体を鍛えながら整えることを目的にしておりますので、
姿勢不良からくる肩こりや腰の疲れをとりたい時に受けていただくと、
レッスン後のお身体の変化も感じられやすいかと思います。
 
運動をしながら姿勢を良くしたい方におすすめのレッスンです。
 
普段平日にお越しになれない方も、ピラティスを始めたいと思っている方も是非この機会にお越しくださいね。

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Riroa's Beautyさん(@riroas_beauty)がシェアした投稿 – 2017年 1月月13日午前7時25分PST

レッスン担当はリロアズビューティーのExpert Trainer Tamamiが行います。
いつも彼女のレッスンにお越し頂いておられる方はご存知の通り、
とてもご好評をいただいているクラスで、
活気に溢れた彼女の元気につられ、自然と身体の動きに幅が出ます。
 

 

【Tamami Trainer 略歴】
Riroa’s Expert Trainer Course修了
学生時代は陸上競技者として活躍し、体育大学卒業後もマラソンやトライアスロン、ウルトラマラソン(100KMマラソン)などを続け、現在は自身のアスリートとしての知識と運動経験からムーヴメントセラピストとして活動しております。
身体の状態を見抜く力に優れ、豊富な知識をもとにその方にあった運動療法を取り入れることを得意としており、ヨガやピラティスなどのレッスンの他、安全で効果的なパフォーマンス向上のためのフィットネストレーニング指導や水泳指導など、運動経験の有無にかかわらず、誰もが「身体を動かすことの楽しさ」を感じていただけるレッスンを行っています。

下記は近日開催のイベントプログラムです。
リロアズビューティーが得意とする、お身体の変化を感じていただけるプログラムをも是非お楽しみください。
予約枠が残り僅かとなっているレッスンもございます。参加ご希望のお客様はお早い目にご予約下さいませ。
 

 
・ 11月26日（月）18時20分～
　[Movement Program]
　柔軟性を高める股関節エクササイズ
　担当： Kotoe
　≫プログラム詳細

 
・ 12月1日（土）13時40分～
　[Event Lesson]
　コンディショニングピラティス (Level 1～2)
　担当：Tamami
　≫プログラム詳細

Studio Trainer Profile

[opening hour]
mon-fri: 10:30-22:00
sat: 10:30-15:30
sun&holiday: closed

[reservations]
tel 10:30-22:00
TEL & FAX06-6131-4658
Web予約フォーム(24H)

[Address]
大阪市西区江戸堀1-8-20 カドマルビル3F
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