Posted on 2018/10/08
Enhancing qualities
もう10月というのに、少し暑い連休となりました。
週末は大阪でPHI Pilates FESTAが開催され、今年も参加してきました。
全国から200人以上のトレーナーが集まる大きなイベントです。
ピラティスというと日本では一般的には女性が多い印象が持たれていますが、
PHIという団体においては男性トレーナーが多数を占めており、実際スタジオでグループレッスンをするというよりも、
パーソナルトレーナーとしてピラティスを取り入れたり、PHIピラティスの資格を持つ理学療法士がリハビリに活用していることがほとんどです。
セミナーでは、様々なバックグラウンドのある講師が担当するのですが、今年はすべて男性のトレーナーが講座を行っていました。
感覚運動システムを取り入れた動作や側弯症に特化した情報について学び、細かなこともヒントになったので、
また動作トレーニングに活かせそうです。
そして連休最終日はゴルフです。
山間部も結構暑く、ゴルフ日和とまではいきませんでしたが、
天候にあまり左右されない私は何の影響もありませんでした。
一つ試してみたことは、
「ただこの距離を打つ」という意識を「どんな風に打とうか」ということを考えるようにすると、
インパクトの質が少し変わってきました。
目標を少しずつクリアしていっているので、さらに頑張りたいと思います。
予約とキャンセルについて
レッスンはすべて予約制となっており、定員に達することもございます。あらかじめご了承くださいませ。
小人数制のスタジオのため、可能な限りキャンセルや変更の出ないようにご予約をお願いいたします。どうしてもご都合がつかなくなった場合は、次にお待ちの方のためにもご連絡はお早い目にお願いいたします。
レッスンはすべて予約制となっており、定員に達することもございます。あらかじめご了承くださいませ。
小人数制のスタジオのため、可能な限りキャンセルや変更の出ないようにご予約をお願いいたします。どうしてもご都合がつかなくなった場合は、次にお待ちの方のためにもご連絡はお早い目にお願いいたします。
{Cancellation Policy}
*Group Lesson: 2時間前まで
*Private Lesson: 前日12時まで
(上記時間を過ぎてののキャンセルにはキャンセル料が発生することもございます)
[opening hour]
mon-fri: 10:30-22:00
sat: 10:30-15:30
sun&holiday: closed
mon-fri: 10:30-22:00
sat: 10:30-15:30
sun&holiday: closed
[reservations]
tel 10:30-22:00
TEL & FAX06-6131-4658
Web予約フォーム(24H)
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[Address]
大阪市西区江戸堀1-8-20 カドマルビル3F
肥後橋徒歩1分・淀屋橋徒歩5分
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