[Event] 9/15 限定ブレンオイル Aroma Yoga
来週土曜日、9月15日開催のイベントプログラム、
Suzukaトレーナーが担当する「アロマヨガ」のブレンドオイルが確定いたしましたのでご案内申し上げます。
9月15日(土) 12:20~
アロマヨガ (Level Ⅰ~Ⅱ)
担当: Suzuka
ブレンドオイル
秋の気配が感じられる頃。
季節の変わり目など、身体のバランスが変わりやすい時期は
内臓機能や日常の睡眠にも大きく影響し、
それによって引き起こされる頭痛や疲労感、肌荒れ、月経不順など、
さまざまな症状が現れることがあります。
アロマを使ったヨガでバランスを整え、心を落ち着かせ気持ちも入れ替えるオイルブレンドで、
心も体もリフレッシュしましょう。
【Theme】 季節の変わり目の不調を和らげる
【Blend Oil】 プチグレイン×ラベンダー×ティートゥリー
身体の循環を助けてくれたり感情のバランスをとる効果のあるプチグレイン、
血液循環や呼吸器系を整え、フローラルな香りがリラックス作用も高めてくれるラベンダー、
そして、すっきりとした爽やかな香りで、免疫力を高めてくれるティートゥリーのブレンドです。
ヨガとアロマの効能で、お身体のバランスをしっかり整えていきましょう。
*それぞれのオイルの効能詳細は下記をご覧ください
*9月はのイベントレッスンは、15日(土)と29日(土)の2回を予定しております
■ ラベンダーの効能(Lavender/ Lavandula angustifolia)
ラベンダーは、“万能のオイル”と言われ古代ギリシャの時代には心身の浄化、鎮静に使われてきたハーブで、神経の緊張によるストレスを和らげ、気分を鎮めてくれ、筋肉痛や生理痛、頭痛や目の疲れにも効果的と言われ、目のかゆみなどにもその効果が期待される精油です。 虫よけや火傷、殺菌作用もあり幅広く活用できる精油です。高いリラックス効果をもたらせてくれ、高血圧は下げたり心拍数を整える作用もあります。緊張を和らげ安眠を誘います。
■ プチグレインの効能(Petitgrain / Citrus aurantium)
プチグレンはオレンジの葉と若い小枝から採れる精油。
高級精油として知られるオレンジの花・ネロリと似た作用を持つ精油で、体全体の抵抗力を高めてくれます。鎮静と高揚のバランスをとる作用もあり、安眠効果だけでなく、フラストレーションから解放してくれたり、元気を高めてくれる香りです。
身体の流れを良くしてくれるので、リンパ液の流れをスムーズにしたり、肩こり緩和、消化を促進しにもよい精油です。
また余分な脂分や汗を除去してくれる働きがありニキビを抑えるのにも良いとされています。
■ ティートゥリーの効能(Tea tree / Melaleuca alternifolia)
ティートゥリーは、オーストラリアの先住民がこの木の葉をお茶にして飲んでいたことから名づけられました。アボリジニは何千年も前から怪我や皮膚の治療薬として使っており、ヨーロッパでは戦時中に最前線の兵士の治療にも使われていたそうです。その高い殺菌作用は、花粉症に効く香りとしても注目されており、また清涼感あふれる香りはリラックスやリフレッシュ効果、気分転換にもよいとされています。
Riroa’s Expert Trainer Suzuka
下記は日程が確定しているイベントプログラムです。
リロアズビューティーが得意とする、お身体を動かす楽しさを感じながら、変化も感じていただけるプログラムも是非お楽しみください。
・ 9月10日(月)18時20分~
[Movement Program]
姿勢を整える殿筋エクササイズ
担当: Kotoe
≫プログラム詳細
・ 9月15日(土)12時20分~
[Event Lesson]
アロマヨガ (Level 1~2)
担当: Suzuka
≫イベントレッスン限定ブレンドオイル
・ 9月15日(土)12時20分~
[Event Lesson]
アロマヨガ (Level 1~2)
担当: Suzuka
*イベントで使用するブレンドオイルは近日中ご案内申し上げます
mon-fri: 10:30-22:00
sat: 10:30-15:30
sun&holiday: closed
tel 10:30-22:00
TEL & FAX06-6131-4658
Web予約フォーム(24H)
[Address]
大阪市西区江戸堀1-8-20 カドマルビル3F
肥後橋徒歩1分・淀屋橋徒歩5分
info@riroas-beauty.com
HP https://riroas-beauty.com/
代行レッスン情報
新着情報
- 9月アロマヨガ
- [Movement Program] 9/10 姿勢を整える殿筋エクササイズ
- [Event Lesson] 9/15 Aroma Yoga
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