Posted on 2018/05/25
身体に合わせた食事
気温が上がり暑くなってきましたね。
気持ちよく晴れているので、暑いとわかっていても外に出たくなり、
隣のベーグルやさんに行きました。
普段は控えているグルテンを久しぶりに食べてみようと思い、
美味しくいただいたのですが、今の私には重く感じるようです。
身体の反応を見ながらその人に合ったものを
摂りいれていかなければいけませんね。
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TEL & FAX06-6131-4658
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