Posted on 2018/04/23
今週のハーブティー
週の始まりは連休を前にすでに行楽の気分へと誘い寄せるように
空が青く広がっていました。
この時期に気温が高くなると、身体は暑さを感じながらも内臓や身体の内側の冷えに自覚がないことがあります。
理想的な内臓温度は意外にも高く、37.2~38度と言われており、冷えが続くと内臓機能が低下し低体温やひどい肩こり、手足のむくみ、卵巣や子宮の働きが弱くなることがあります。
夏風邪などを召されるのも、内臓の冷えから起きる、免疫力や基礎代謝の低下を疑ってみてはいかがでしょうか。
冷えた内臓を温めていくには、冷たい物を摂りすぎないことや、運動をすることが大切です。
内臓が冷えている人は疲れも出やすいので、身体を動かすことがとてもきつく感じるかもしれませんが、程よく身体を動かして筋肉量を増やすことで根本から改善につなげていくとよいでしょう。
そこで今週はハーブティーも芯から身体を温めるハーブティー「エキナセアベア」をご用意しております。
エキナセアは、天然の抗生物質ともいわれ、免疫力を高めるのに優れており、
また血液の循環を良くし体全体を温めてくれるジンジャーも配合されています。
ビタミンを豊富に含んだオレンジピールの香りと甘みもあり、
さっぱりと美味しくいただけるハーブティーとなっております。
深い呼吸と身体の動き、そしてハーブティーでしっかり身体を内側から保めてくださいね。
[opening hour]
mon-fri: 10:30-22:00
sat: 10:30-15:30
sun&holiday: closed
mon-fri: 10:30-22:00
sat: 10:30-15:30
sun&holiday: closed
[reservations]
tel 10:30-22:00
TEL & FAX06-6131-4658
Web予約フォーム(24H)
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