Posted on 2018/03/06
Learning in the Morning
朝のスタジオオープン前、
琴絵トレーナーと珠美トレーナーとの勉強会をし、
3/26開催のムーブメントプログラム打ち合わせも行いました。
プログラムを構成していくことは、
これまで学んできたことの復習ができ、さらに深めていくきっかけにもなります。
本当はもっとたくさん学んでいるはずなのですが、忘れてしまっていることも多くあります。
私は何かを調べたり学ぶときは、解剖学の資料や本なども参考にしますが、
ヨガを始めた時に使っていたA-yogaのテキストを読み返すことが一番多いのではないかと思います。
当時、一生懸命学んで書き込んだことは、今になっても役に立っているのだとあらためて感じました。
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