年明け初日のレッスンには、たくさんの方にお越しいただき、
私達もとても良いスタートを迎えることができました。

 
本日、追加レッスンでおこないました「Yoga & Pilates」はRitsukoがスタジオを立ち上げる際、
過去の経験からヨガもピラティスもどちらも必要だと思い、作ったレッスンプログラムです。柔軟性もインナーマッスルも、身体の基礎動作である機能改善につながるよう組み立てております。

 
細かな動作もありますが、時には深く考えずエクササイズそのものを楽しんでいただけるのも特徴です。

今年も皆様のお身体の状態を見ながら高いクオリティーをお届けできるよう、
より一層邁進してまいります。

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